Lernen lernen

Prüfungsangst adé – Bestnote olé „Was tun bei Prüfungsangst, Lampenfieber und Blackout?“ Es gibt einen zentralen Mechanismus der zu Prüfungsangst führt, den du unbedingt kennen solltest. Ich stelle ihn dir in diesem Anti-Prüfungsangst-SOS-Artikel vor. Ausserdem lernst du hier: Warum Prüfungsangst eigentlich etwas Gutes hat. Welche SOS-Maßnahmen gegen Aufregung / Nervosität / Lampenfieber helfen. Wie du weiterlesen…

Lerntipps für Schüler und Studenten: Prüfungen sicher bestehen in Studium, Abitur, Schule, Fernstudium, Weiterbildung   Zu viel Prüfungsstoff? Keine Konzentration? Dein innerer Schweinehund zerrt an dir? Viele Schüler, Studenten, ja selbst Lernende im Erwachsenenalter wissen gar nicht, wie man eigentlich am besten lernt. Hier kommen sie also, die 5 besten Lerntipps und Lernmethoden für Prüfungen weiterlesen…

Wie lerne ich am Besten? Ist es besser, sich den ganzen Lernstoff auf einmal reinzuziehen oder viele kleine Pausen einzulegen? Als Athlet muss man sich entscheiden: Entweder man wird Sprinter oder Ausdauerläufer. Beim Lernen müssen wir beides können: täglich gezielte Sprints hinlegen und langen Atem über die Lernzeit hinweg beweisen. Wie das konkret aussieht und weiterlesen…

Richtig lernen Was ist der größte Lernfehler in Schule und Studium – und wie sieht der perfekte Lernprozess aus? Welcher Lerntyp bin ich? Wie lerne ich richtig ? Eine Frage, die schon Generationen von Schülern und Studenten umgetrieben hat. Im nachfolgenden Beitrag kannst du einen Lerntypentest machen und erfährst Lernstrategien, Tipps und Tricks zum vielen Lernstoff, Vokabeln weiterlesen…

Egal ob in der Schule oder im Studium – ohne die richtigen Lernstrategien erreichst du deine Lernziele entweder gar nicht oder nur mit Müh‘ und Not. Bevor du blind drauf loslernst, musst du zuerst folgende Fragen klären: Wie bekomme ich heraus, was wichtig ist? Wie kann ich entscheiden, wann ich genug weiß? Was muss ich mir weiterlesen…

Stehst du vor einer wichtigen Prüfung an der Uni, Schule oder für deine Weiterbildung? Wie sollst du mit dem Lernen anfangen? Die Antwort ist einfach: Setze dir konkrete Lernziele, damit du deine Energie bündelst!   Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, was Lernziele mit deinem Erfolg zu tun haben? Meiner Erfahrung nach stecken sich weiterlesen…

Die Prüfungsvorbereitung läuft bei vielen Schülern und Studenten recht einseitig ab und besteht größtenteils aus dem auswendig Lernen von Fachwissen. Wenn ich ich in einem Seminar danach frage, was die Erfolgsfaktoren einer Prüfung sind und worauf es dabei ankommt, kommen Antworten wie: Rechtzeitig beginnen | Zusammenfassungen machen | Wiederholen | Motivation | Mitschreiben | Lerngruppen | Interesse weiterlesen…

Wenn du gerne effektiv lernen möchtest und du dich im Netz auf die Suche nach den besten Lernstratgien begeben hast, dann hast du bestimmt auch schon unseren Artikel über die besten Lernstrategien für Schule, Studium und Prüfungen gelesen. Falls nicht: In diesem Artikel erkläre ich, inwiefern deine Ziele, die jeweiligen Inhalte und die gefragten Kompetenzen weiterlesen…

Braucht man überhaupt einen Lernplan? Macht ein Lernplan nicht mehr Arbeit, als er nützt? Nicht, wenn du es richtig machst! Sechs Kriterien für den perfekten Lernplan Nie wieder ein schlechtes Gewissen! Viele sind enttäuscht vom Planen. Im Schnitt schaffen wir nur etwa die Hälfte dessen, was wir uns vorgenommen haben. Wir sind zu optimistisch und planen weiterlesen…

Wer kennst das nicht: Zuerst dümpelt deine Lernmotivation vor sich hin, die Prüfung rückt näher und näher, aber irgendwie kannst du dich nicht so richtig zum Lernen aufraffen. Doch dann steht die Prüfung ganz plötzlich und unerwartet vor der Tür und du brichst in Panik aus! Zugegeben: Wenn du schon soweit bist kannst du diesen weiterlesen…

Mit dem Notizen machen ist das ja so eine Sache. In mühevoller Arbeit werden im Unterricht, in Seminaren, in Vorlesungen und bei Meetings zahllose Blätter und Notizbücher vollgekritzelt. Aber beim anschließenden Lernen erweisen sich diese Mitschriften und Notizen als nicht besonders hilfreich. Aber darauf verzichten? Auch keine gute Idee… In diesem Artike zeige ich dir, wie weiterlesen…

Bist du auf der Suche nach einfachen, aber effektiven Lernmethoden? Dann bist du hier genau richtig! Denn Mitschreiben und Notizen machen in der Uni und in der Schule ist ja schön und gut. Durch Mindmaps, Strukturkarten und das Aufbereiten unser Notizen haben wir die inneren Zusammenhänge eines Themas erarbeitet. Dieses Wissen nützt leider nichts, wenn wir weiterlesen…

Lernen mit Spaß? Ernsthaft? Warum denn nicht? In diesem Artikel zeige ich dir, wie du selbst dem langweiligsten Fach oder dem ödesten Seminar etwas Positives abgewinnen kannst und Lernen mit Spaß tatsächlich möglich wird! Bevor wir starten: Vergiss nicht, dir mein Lern-Starter-Kit zu holen. Klicke auf die Box, um die Downloads gratis runterzuladen: Lernen mit Spaß weiterlesen…

Modernes Lernen? Was ist das denn? Wenn du dich schon etwas auf meinem Blog umgesehen hast, wirst du gemerkt haben, dass ich ein Fan von ungewöhnlichen Lerntipps und Ideen bin. Die Postmoderne hat uns mit dem Internet gesegnet. Warm sollten wir es nicht auch zum Lernen nutzen? Hier erfährst du meine besten Tipps zum Thema weiterlesen…

Wenn du dich auf Seiten mit Lerntipps durchklickst, gehe ich mal davon aus, dass du auch schon die eine oder andere Begegnung mit deinem inneren Schweinehund gemacht hast. Lass den inneren Schweinehund nicht gewinnen! Schalte sofort in den Denkmodus! Kannst du dir vorstellen, dass ein Sportler so trainiert? 5 Minuten trödeln 10 Minuten umziehen 15 Minuten weiterlesen…

Viele meiden Gruppenarbeit und Lerngruppen, weil sie diese als ineffizient oder zäh erleben. Ein Fehler. Das Wissen, das nur zwischen unseren Ohren schwebt, ist zu unsicher. Klar bedeutet Gruppenarbeit mehr Aufwand. Natürlich schaffe ich allein am Schreibtisch mehr Seiten zu lesen, mehr Wiederholungen. Doch nur dann, wenn ich das Wissen wirklich anwenden und es kommunizieren weiterlesen…

Du willst deinen Wortschatz zuverlässig erweitern und deine Erinnerungsleistung pushen? Das ist verständlich. Formeln, Merkmale einer Epoche, Argumente, Theorien – viele Fakten müssen wir kennen, aufzählen oder in einer bestimmten Reihenfolge wiedergeben. Abstrakte Fremdworte sind nicht in den Schädel zu bekommen und manche falten einem einen Doppelknoten in die Zunge. Wie sollen wir uns etwas einprägen, das wir weiterlesen…

Egal ob zum Erlernen einer neuen Sprache oder im Geschichtsunterricht: Am Vokabeln lernen und dem Merken von Namen und Fakten kommt kein Schüler und Student vorbei. Um dir das Vokabeln lernen zu vereinfachen, zeige ich dir hier meine besten Lernmethoden. Viel Spaß! Bevor wir starten: Vergiss nicht, dir mein Lern-Starter-Kit zu holen. Klicke auf die Box, um weiterlesen…

Fach- und Fremdwörter lernen ist eigentlich nichts anderes als Vokabeln zu lernen. Um auch die härtesten Brocken zu knacken, habe ich im Laufe meiner Lernseminare ein einfaches 3-Schritt-Verfahren entwickelt, anhand dessen du dir selbst schwierige Informationen schnell einprägen kannst. Diese Methode zum Fremdwörter lernen funktioniert für alle Schulfächer und für Studenten aller Fachgebiete. Viel Spaß! Bevor weiterlesen…

Eine Zusammenfassung zu erstellen kostet Zeit und Mühe, man ist gezwungen, sich zu fokussieren. Man geht mit einer anderen Geisteshaltung heran, ist kritischer beim Auswählen und muss den Inhalt verständlich wiedergeben. Zusammenfassen an sich ist also hilfreich. Vielleicht kennst du das: Das Erstellen eines Spickzettels macht diesen überflüssig. In diesem Artikel erfährst du, wie du weiterlesen…

Prüfungsvorbereitung To-Go: Was ist damit gemeint? Wer noch nie ein bestimmtes Gericht gekocht hat, braucht ewig, um die Zutaten zusammenzusammeln, muss beim Zubereiten öfter nachschauen und ist unsicher, ob es überhaupt gelingt. Haben wir vorher alles ordentlich zurechtgelegt, ist Kochen hingegen kinderleicht. Beim Lernen ist das nicht anders: Je ähnlicher sich die Aufbereitung des Lernstoffs weiterlesen…

Auswendig lernen ist langweilig und bringt nichts? Falsch! Mit der richtigen Strategie und etwas Kreativität ist auswendig lernen nicht nur einfach und effektiv, sondern macht sogar Spaß. Du glaubst mir nicht? Überzeuge dich doch einfach selbst! Bevor wir starten: Vergiss nicht, dir mein Lern-Starter-Kit zu holen. Klicke auf die Box, um die Downloads gratis runterzuladen: Formeln auswendig weiterlesen…

Hast du schonmal vom Storytelling gehört? Klar, das Erzählen von Geschichten kennen wir aus unserer Kindheit. An wie viele Märchen erinnerst du dich noch? Ich wette mit dir, dass du viele Geschichten aus deiner Kindheit aus dem Effeff wiedergeben kannst. Und woran liegt das? Beim Storytelling werden verschiedene Fakten verknüpft und zu einer spannenden und unterhaltsamen Handlung verdichtet, weiterlesen…

Unser Gehirn lässt sich leider nicht wie ein Muskel trainieren: Stumpfes Wiederholen bringt nicht viel. Abwechslung ist das Zauberwort! Nun muss der Stoff angewandt, mit Beispielen gefestigt und geübt werden: Hier ist schnelles Rechnen gefragt, dort muss das Referat auf den Punkt sitzen. Deswegen ist der Begriff „Training“ eine bessere Bezeichnung für diesen Prozess als weiterlesen…

Im Gegensatz zum normalen Training wird beim Lernen die Laufstrecke jedes Mal ein wenig kürzer. Das kann man durch Lernkarten unterstützen. Sicher kennst du die Technik bereits. In diesem Artikel möchte ich aber noch ein paar wichtige Ergänzungen machen. Viel Spaß! Leichter lernen mit Lernkarten: So funktioniert es! Wo ist dein Trumpf? Das Spiel mit Lernkarten weiterlesen…

Die Prüfung ist fällig und damit klopft auch der Prüfungsstress an die Tür! Wie bei einem richtigen Wettkampf ist hier Präzision gefragt: Was man im Training geübt hat, muss man nun mit hoher Konzentration exakt auf den Punkt bringen. Nun gilt: Ruhe bewahren, die Erfolgsfaktoren im Blick behalten und dem Prüfungsstress keine Chance geben. Ein wenig weiterlesen…

Du sitzt in der Prüfung und hast keinen Plan, wie es weitergehen soll? Nicht, wenn du gut vorbereitet bist! Ich zeige dir meine besten Last Minute Tipps zum Lernen, mit denen du jede Prüfungsform meisterst! Tipps zum Lernen bei Klausuren Klausuren rocken Eine Klausur misst, wie gut du innerhalb kurzer Zeit möglichst passendes Wissen mit guter weiterlesen…

Du sitzt in der Prüfung oder musst ein Referat halten, aber in deinem Kopf herrscht gähnende Leere? Wahrscheinlich hatte jeder Schüler und Student schonmal einen Blackout. Das ist aber kein Grund zur Panik – jedenfalls nicht, wenn du gut gelernt hast. In diesem Artikel zeige ich dir meine besten Strategien gegen Blackout und Co. Meine weiterlesen…

Die Prüfung liegt hinter dir, aber es ist noch nicht so gelaufen, wie du es dir vorgestellt hast? Ein guter Coach leistet Hilfe zur Selbsthilfe. Deswegen will ich dir in diesem Artikel zeigen, wie du deinen Lernprozess weiterentwickeln und individuell anpassen kannst. Denn es gilt: Nach der Prüfung ist vor der Prüfung! Nach der Prüfung ist vor weiterlesen…

*Ding Dong! Deine Hausarbeit oder Bachelor-Arbeit steht vor der Tür – du weißt aber gar nicht so recht, wie wissenschaftliches Arbeiten eigentlich funktioniert? Völlig normal, und völlig verständlich, denn in Universitäten und Hochschulen wird kaum ein Wort darüber verloren wie man eine wissenschaftliche Arbeit schreibt, ohne in der Bibliothek zu übernachten oder die „Semesterferien“ im weiterlesen…

    Willst du mehr wissen und besser lernen? Das war das allererste Interview zur Bestnote. Inzwischen hat sich das Buch fast 50.000 mal verkauft. Wenn du magst, lies hier mehr oder sieh dir die Rezensionen an.  Lesen ist doof? Hier habe ich einen Crashkurs mit den wichtigsten Konzepten aus dem Buch. Ideal, für weiterlesen…

Hasst du Französisch-Grammatik oder Englisch Vokabeln? Tust du dich schwer mit Russisch, Chinesisch und anderen schweren Sprachen? Hier sind 5 Tipps, um leichter Sprachen zu lernen. Sprachen lernen leicht gemacht! Tipp Nr. 1 1. Entspanne dich! – Du musst eine Sprache nicht perfekt lernen. Unsere Sprache ist wie eine alte Stadt. Sie hat viele Gässchen weiterlesen…

Willst du besser, schneller, leichter Vokabeln lernen? Geht ganz leicht! Willst du deine Noten in Spanisch oder Französisch verbessern, deinen Englisch Wortschartz erweitern oder dich einfach nur leichter auf Italienisch oder gar Chinesisch oder Japanisch unterhalten? Mit meinen Top 10 Vokabel-Lern-Tipps kannst du schneller Sprachen lernen, dein Business Englisch trainieren und dich besser im Ausland weiterlesen…

Gehörst du zu denjenigen, die ewig lange Referate, Klausurvorbereitungen und Hausarbeiten vor sich herschieben? Oder bist du ein fleißiges Bienchen, lernst und lernst und lernst, aber deine Noten sind trotzdem so lala? Lass mich dir helfen …   Inhalte: Erkenne die größten Lernfehler Bekämpfe den inneren Schweinehund und finde Motivation zum Lernen Lerne, dich gut weiterlesen…

Wer hat schon Lust auf langweiliges Vokabeln pauken? Vokabeln lernen leicht gemacht! Es muss nicht immer das sture Auswendiglernen sein, ganz im Gegenteil. Mit diesen 5 Lerntricks lernst du spielend einfach Vokabeln. Vokabeln lernen Tipps 1. Das Interesse an den Inhalten geht vor Kinder lernen durch Neugier, Interesse und einfaches Ausprobieren. Sie pauken nicht erst weiterlesen…

Lernen mit Spaß in Schule und beim Abitur: Wie können wir leichter lernen lernen? Leichter Lernen in der Schule: Was sind die besten Tipps zum richtigen Lernen? Pauken, Büffeln, Eintrichtern: All das sind nicht gerade schöne Assoziationen von Schülern, wenn es daraum geht, für Schule oder Abi zu lernen. Wenn Kinder, Schüler und Abiturienten aber weiterlesen…

Leicht lernen lernen: Tipps und Perspektiven aus der Lernpsychologie – Für Studium, Ausbildung und Schule Wie kann ich richtig lernen lernen? Wer leicht lernen will, sich viel merken und erfolgreich in Schule, Studium oder Ausbildung sein will, muss wissen, wie sein Gehirn funktioniert. Gedächtnis-Expertin Vera Birkenbihl hätte nun gesagt: „Werde vom Gehirn-Besitzer zum Gehirn-Benutzer“. Et weiterlesen…

Ob im Studium oder in der Schule. Am Hausarbeiten schreiben wirst du nicht vorbeikommen. Der Anspruch im Unterricht und im Studium, strukturierte Texte zu verfassen, wächst zunehmend und es kommt häufiger vor, dass du z.B. eine Facharbeit, Seminararbeit und natürlich eine Abschlussarbeit schreiben musst. Im nachfolgenden Artikel findest du meine besten Tipps und Tricks aus weiterlesen…

Mit der Mind Map Methode Gedanken gliedern und komplexe Inhalte strukturieren Gedanken-Chaos und Dir fehlt der Überblick? Du hast zu viel Lernstoff und fragst Dich, wie man ihn einfacherer strukturiert? Bingo! Schon mal was von der Mindmap Lernmethode gehört? Eine Mindmap (bzw. „Mind Map“) ist eine alternative Form, um Notizen anzufertigen sowie eine Brainstorming-Methode, die dabei hilft, Zusammenhänge zu entdecken, Fakten weiterlesen…

Kennst du den Begriff Neuro Enhancement? Hast du schon einmal Ritalin oder andere Lerndrogen verwendet? Bologna hier, G8-Abi-Umstellung da. Der Stress und Leistungsdruck in Schule und Hochschule steigt. Lernstoff verdichtet sich. Einige Schüler und Studenten kommen daher auf manch ungute Idee … So schreibt ein Schüler bzw. Student in einem Lernforum: „Ich hab ein Problem: weiterlesen…

Du willst Ritalin kaufen oder rezeptfrei bestellen? Es ist verlockend, Ritalin oder Modafinil zu kaufen, denn das Lernen scheint dir keine andere Alternative zu geben …   Lernende haben Stress: Komplexe Themen mischen sich mit Zeitdruck, Unsicherheiten und Unkonzentriertheit. Hinzu kommt das ständig schlechte Gewissen, nicht genug für die Prüfung zu tun. Was ist der weiterlesen…

Statistik steht auf der Beliebtheitsskala der meisten Studenten nicht gerade weit oben. Das liegt nur zum Teil an der Komplexität des Faches – oft ist nur die trockene und abstrakte Darstellung dran Schuld. Doch bei Statistik gilt ganz besonders mein Dogma: Du musst nicht Einstein-mäßig intelligent sein – die wichtige Methode ist viel wichtiger! Bevor wir starten: weiterlesen…

Viele Motivationssprüche drehen sich ums positive Denken. Doch Über-Optimismus ist gefährlich. Schule lieber dein Denken und lerne, deine Annahmen und automatischen inneren Bewertungen zu hinterfragen. Du vermeidest so viele Denkfehler und wirst bessere Entscheidungen treffen! Hinterfrage dein Denken und deine Annahmen – und du wirst schärfere Analysen liefern und bessere Entscheidungen treffen.   Denkschule & weiterlesen…

Stress in der Schule: der Fehler im System Als ich vor 10 Jahren zum ersten Mal meine Lernseminare vor Lehramtsstudenten hielt, hatte ich echt z i t t r i g e Knie. Ich dachte mir: „Was soll ich den angehenden Lehrern schon Neues über Lernpsychologie erzählen? Die studieren das ja.“ Pustekuchen! Ich war verwundert weiterlesen…

Diese Literatur, Texte, Bücher und Artikel habe ich für mein Buch „Bestnote: Lernerfolg verdoppeln – Prüfungsangst halbieren“ verwendet“. Ich veröffentliche diese Liste für alle an Lernpsychologie Interessierten oder für Studierende die ihre Masterarbeit über Kogniationspsychologie schreiben.   Aamodt, S. & Wang, S.: Welcome to your Brain. C.H. Beck 2008. Applebee, A. N.: Writing and reasoning. weiterlesen…

Die Bachelor-, Master- oder Doktorarbeit steht an – und damit eine Mammutaufgabe! Stress und Panik stehen auf deiner Stirn. Die Zeit? Rennt! Da kommt ein Ghostwriter gelegen, der – ohne dass du etwas mitkriegst – die lästige Arbeit für dich schreibt. Doch es kommen viele Fragen auf: Was bringt Ghostwriting? Ist es legal? Was kostet weiterlesen…