Lernen lernen

Prüfungsangst adé – Bestnote olé „Was tun bei Prüfungsangst, Lampenfieber und Blackout?“ Es gibt einen zentralen Mechanismus der zu Prüfungsangst führt, den du unbedingt kennen solltest. Ich stelle ihn dir in diesem Anti-Prüfungsangst-SOS-Artikel vor. Ausserdem lernst du hier: Warum Prüfungsangst eigentlich etwas Gutes hat. Welche SOS-Maßnahmen gegen Aufregung / Nervosität / Lampenfieber helfen. Wie du weiterlesen…

Zu viel Prüfungsstoff? Keine Konzentration? Dein innerer Schweinehund zerrt an dir? Viele Schüler, Studenten, selbst erwachsene Lernende  wissen gar nicht, wie man wirklich am besten lernt. Hier kommen die 6 besten Lerntipps und Lernmethoden für Prüfungen – angelehnt an den Lernratgeber-Besteller „Bestnote! Lernerfolg verdoppeln, Prüfungsangst halbieren.“   Lerntipps für Schüler und Studenten | Hilfreich für weiterlesen…

Welcher Lerntyp bin ich? … diese Frage stellen sich täglich tausende Studenten und Schüler! Zu recht! Wer mit besseren Lernmethoden und Lernstrategien lernt, der wird mehr Erfolg in seinen Prüfungen haben und vielleicht sogar Bestnoten schreiben! Ich habe in diesem Artikel 2 verschiede Lerntypen-Tests für dich – und eine wichtige Kritik und Lernhilfe, die du weiterlesen…

Die perfekte Prüfungstrategie Schritt-für-Schritt erarbeitet: Egal ob in der Schule oder im Studium – ohne die richtigen Lernstrategien erreichst du deine Lernziele entweder gar nicht oder nur mit Müh‘ und Not. Effektiv lernen heißt, dir VOR dem Lernen über deine  Lernziele und deine Lernstrategie klar zu werden.   Folgende Fragen gilt es zu klären: Wie weiterlesen…

Du stehst kurz vorm Examen, einer Klausur, Referat / mündlichen Prüfungen oder musst eine Klassenarbeit oder eine Hausarbeit schreiben? Du bist mitten in der Klausurvorbereitung oder willst eine mündliche Prüfung mit einer guten Note bestehen? Dann bist du hier richtig! Dieser Mega-Artikel erklärt dir alles, was du für eine gute und sichere Prüfungsvorbereitung wissen musst. weiterlesen…

Lernplan – wo bist du? Du stehst am Anfang einer Lernphase oder kurz vor den Abi-Prüfungen? Ein Berg an Lernstoff thront auf deinem Schreibtisch. Panik kriecht in deinen Kehlkopf. Du fragst dich: Wo fange ich an? Wie gehe ich vor? Wie jongliere ich mehrere Fächer gleichzeitig? Gut, dass du fragst! Fragen sind ein wichtiger Baustein weiterlesen…

Wer kennst das nicht: Zuerst dümpelt deine Lernmotivation vor sich hin, die Prüfung rückt näher und näher, aber irgendwie kannst du dich nicht so richtig zum Lernen aufraffen. Doch dann steht die Prüfung ganz plötzlich und unerwartet vor der Tür und du brichst in Panik aus! Zugegeben: Wenn du schon soweit bist kannst du diesen weiterlesen…

Mit dem Notizen machen ist das ja so eine Sache. In mühevoller Arbeit werden im Unterricht, in Seminaren, in Vorlesungen und bei Meetings zahllose Blätter und Notizbücher vollgekritzelt. Aber beim anschließenden Lernen erweisen sich diese Mitschriften und Notizen als nicht besonders hilfreich. Aber darauf verzichten? Auch keine gute Idee… Perfekte Notizen im Meeting / Unterricht und weiterlesen…

Bist du auf der Suche nach einfachen, aber effektiven Lernmethoden? Bingo! Ich stelle dir zwei vollkommen unterschätzte Lernmethoden vor.  Und will dich mit Ideen zum moderenen Online-Lernen inspirieren. Bevor wir starten: Klicke auf die Box, und hole dir mein Lern-Set mit Checklisten Übungen und Buchkapiteln aus dem Buch „Bestnote“. Es ist gratis!   Warum Schreiben weiterlesen…

Wenn du dich auf Seiten mit Lerntipps durchklickst, gehe ich mal davon aus, dass du auch schon die eine oder andere Begegnung mit deinem inneren Schweinehund gemacht hast. Vielleicht sieht er ja so ähnlich aus wie der kleine Geselle hier. Eigentlich ganz niedlich oder? Allerdings hält er uns davon ab, unsere Ziele zu erreichen. In weiterlesen…

Besser Lernen mit Eselsbrücken – schnell und sicher Fakten, Zahlen und Vokabeln speichern in Schule, Studium und Weiterbildung Der Geheimcode für dein Gehirn: Verdopple deine Erinnerungsleistung mit diesen Lerntechniken!   Du willst mit Hilfe von wirksamen Eselsbrücken deine Erinnerungsleistung pushen? Das ist verständlich. Formeln, Merkmale einer Epoche, Argumente, Theorien – viele Fakten müssen wir kennen, aufzählen weiterlesen…

Fach- und Fremdwörter lernen ist eigentlich nichts anderes als Vokabeln zu lernen. Um auch die härtesten Brocken zu knacken, habe ich im Laufe meiner Lernseminare ein einfaches 3-Schritt-Verfahren entwickelt, anhand dessen du dir selbst schwierige Informationen schnell einprägen kannst. Diese Methode zum Fremdwörter lernen funktioniert für alle Schulfächer und für Studenten aller Fachgebiete. Viel Spaß! Bevor weiterlesen…

Eine Zusammenfassung zu erstellen kostet Zeit und Mühe, man ist gezwungen, sich zu fokussieren. Man geht mit einer anderen Geisteshaltung heran, ist kritischer beim Auswählen und muss den Inhalt verständlich wiedergeben. Zusammenfassen an sich ist also hilfreich. Vielleicht kennst du das: Das Erstellen eines Spickzettels macht diesen überflüssig. In diesem Artikel erfährst du, wie du weiterlesen…

Unser Gehirn lässt sich leider nicht wie ein Muskel trainieren: Stumpfes Wiederholen bringt nicht viel. Abwechslung ist das Zauberwort! Nun muss der Stoff angewandt, mit Beispielen gefestigt und geübt werden: Hier ist schnelles Rechnen gefragt, dort muss das Referat auf den Punkt sitzen. Deswegen ist der Begriff „Training“ eine bessere Bezeichnung für diesen Prozess als weiterlesen…

Im Gegensatz zum normalen Training wird beim Lernen die Laufstrecke jedes Mal ein wenig kürzer. Das kann man durch Lernkarten unterstützen. Sicher kennst du die Technik bereits. In diesem Artikel möchte ich aber noch ein paar wichtige Ergänzungen machen. Viel Spaß! Leichter lernen mit Lernkarten: So funktioniert es! Wo ist dein Trumpf? Das Spiel mit Lernkarten weiterlesen…

Du sitzt in der Prüfung oder musst ein Referat halten, aber in deinem Kopf herrscht gähnende Leere? Wahrscheinlich hatte jeder Schüler und Student schonmal einen Blackout. Das ist aber kein Grund zur Panik – jedenfalls nicht, wenn du gut gelernt hast. In diesem Artikel zeige ich dir meine besten Strategien gegen Blackout und Co. Meine weiterlesen…

Nach der Prüfung ist vor der Prüfung Die Prüfung liegt hinter dir, aber es ist noch nicht so gelaufen, wie du es dir vorgestellt hast? Ein guter Coach leistet Hilfe zur Selbsthilfe. Deswegen will ich dir in diesem Artikel zeigen, wie du deinen Lernprozess weiterentwickeln und individuell anpassen kannst. Denn es gilt: Nach der Prüfung ist vor weiterlesen…

Sprachen lernen: Doppelte Lerngeschwindigkeit für deinen Sprachunterricht Die perfekte Sprachstunde: So geht´s! Wenn du das meiste aus einer Lernstunde herausholen willst, dann solltest du dir einen Sprachlehrer oder einen Tandem-Partner suchen. Damit schlägst du einige Fliegen mit einer Klappe. Warum ist Privatunterricht so effektiv? Für alle der folgenden Gründe gilt: Das Aufnehmen, Verarbeiten und Behalten weiterlesen…

*Ding Dong! Deine Hausarbeit oder Bachelor-Arbeit steht vor der Tür – du weißt aber gar nicht so recht, wie wissenschaftliches Arbeiten eigentlich funktioniert? Völlig normal, und völlig verständlich, denn in Universitäten und Hochschulen wird kaum ein Wort darüber verloren wie man eine wissenschaftliche Arbeit schreibt, ohne in der Bibliothek zu übernachten oder die „Semesterferien“ im weiterlesen…

    Willst du mehr wissen und besser lernen? Das war das allererste Interview zur Bestnote. Inzwischen hat sich das Buch fast 50.000 mal verkauft. Wenn du magst, lies hier mehr oder sieh dir die Rezensionen an.  Lesen ist doof? Hier habe ich einen Crashkurs mit den wichtigsten Konzepten aus dem Buch. Ideal, für weiterlesen…

Willst du besser, schneller, leichter Vokabeln lernen? Geht ganz leicht! Willst du deine Noten in Spanisch oder Französisch verbessern, deinen Englisch Wortschartz erweitern oder dich einfach nur leichter auf Italienisch oder gar Chinesisch oder Japanisch unterhalten? Das Erlernen einer Fremdsprache und das Merken von Vokabeln ist nicht leicht: Wir müssen viele, oft sperrige und seltsam weiterlesen…

Sprachen lernen fällt einigen sehr leicht, andere haben mehr damit zu kämpfen: Hasst du Französisch-Grammatik oder Englisch Vokabeln? Tust du dich schwer mit Russisch, Chinesisch und anderen schweren Sprachen? Hier sind 5 Tipps, um leichter Sprachen zu lernen und noch einige Extra-Tipps zum Vokabeln lernen.     Übersicht über den Artikel: 1. Entspanne dich! – weiterlesen…

Gehörst du zu denjenigen, die ewig lange Referate, Klausurvorbereitungen und Hausarbeiten vor sich herschieben? Oder bist du ein fleißiges Bienchen, lernst und lernst und lernst, aber deine Noten sind trotzdem so lala? Lass mich dir helfen …   Inhalte: Erkenne die größten Lernfehler Bekämpfe den inneren Schweinehund und finde Motivation zum Lernen Lerne, dich gut weiterlesen…

Pauken, Büffeln, Eintrichtern: All das sind nicht gerade schöne Assoziationen von Schülern und Studierenden, wenn es darum geht, für Schule, Abi oder das Examen zu lernen.       Lernen mit Spaß in Schule und beim Abitur: Wie können wir leichter lernen lernen? Leichter Lernen in der Schule: Was sind die besten Tipps zum richtigen weiterlesen…

Eine hilfreiche Anleitung zum auswendig lernen (Schule & Studium) Kennst du das? Du musst für eine Prüfung viele Infos auswendig lernen? Und hast dir eine schöne Liste mit allen Vokabeln, Jahreszahlen oder Formeln gemacht? Und trotzdem will es einfach nicht im Gedächtnis hängen bleiben? Auswendig lernen ist so schwer, weil wir so viele einzelne Fakten weiterlesen…

Leicht lernen lernen: Tipps und Perspektiven aus der Lernpsychologie Wie kann ich richtig lernen lernen? Wer leicht lernen will, sich viel merken und erfolgreich in Schule, Studium oder Ausbildung sein will, muss wissen, wie sein Gehirn funktioniert. Gedächtnis-Expertin Vera Birkenbihl hätte nun gesagt: „Werde vom Gehirn-Besitzer zum Gehirn-Benutzer“. Et voilà – hier kommt eine kurze weiterlesen…

Ob im Studium oder in der Schule. Am Hausarbeiten schreiben wirst du nicht vorbeikommen. Der Anspruch im Unterricht und im Studium, strukturierte Texte zu verfassen, wächst zunehmend und es kommt häufiger vor, dass du z.B. eine Facharbeit, Seminararbeit und natürlich eine Abschlussarbeit schreiben musst. Im nachfolgenden Artikel findest du meine besten Tipps und Tricks aus weiterlesen…

Mit der Mind Map Methode Gedanken gliedern und komplexe Inhalte strukturieren Gedanken-Chaos und Dir fehlt der Überblick? Du hast zu viel Lernstoff und fragst Dich, wie man ihn einfacherer strukturiert? Bingo! Schon mal was von der Mindmap Lernmethode gehört? Eine Mindmap (bzw. „Mind Map“) ist eine alternative Form, um Notizen anzufertigen sowie eine Brainstorming-Methode, die dabei hilft, Zusammenhänge zu entdecken, Fakten weiterlesen…

Kennst du den Begriff Neuro Enhancement? Hast du schon einmal Ritalin oder andere Lerndrogen verwendet? Bologna hier, G8-Abi-Umstellung da. Der Stress und Leistungsdruck in Schule und Hochschule steigt. Lernstoff verdichtet sich. Einige Schüler und Studenten kommen daher auf manch ungute Idee … So schreibt ein Schüler bzw. Student in einem Lernforum: „Ich hab ein Problem: weiterlesen…

Du willst Ritalin kaufen oder rezeptfrei bestellen? Es ist verlockend, Ritalin oder Modafinil zu kaufen, denn das Lernen scheint dir keine andere Alternative zu geben …   Lernende haben Stress: Komplexe Themen mischen sich mit Zeitdruck, Unsicherheiten und Unkonzentriertheit. Hinzu kommt das ständig schlechte Gewissen, nicht genug für die Prüfung zu tun. Was ist der weiterlesen…

Viele meiden Gruppenarbeit und Lerngruppen, weil sie diese als ineffizient oder zäh erleben. Ein Fehler. Das Wissen, das nur zwischen unseren Ohren schwebt, ist zu unsicher. Klar bedeutet Gruppenarbeit mehr Aufwand. Natürlich schaffe ich allein am Schreibtisch mehr Seiten zu lesen, mehr Wiederholungen. Doch nur dann, wenn ich das Wissen wirklich anwenden und es kommunizieren weiterlesen…

Statistik steht auf der Beliebtheitsskala der meisten Studenten nicht gerade weit oben. Das liegt nur zum Teil an der Komplexität des Faches – oft ist nur die trockene und abstrakte Darstellung dran Schuld. Doch bei Statistik gilt ganz besonders mein Dogma: Du musst nicht Einstein-mäßig intelligent sein – die wichtige Methode ist viel wichtiger! Bevor wir starten: weiterlesen…

Ist es besser, sich den ganzen Lernstoff auf einmal reinzuziehen oder viele kleine Pausen einzulegen? Als Athlet muss man sich entscheiden: Entweder man wird Sprinter oder Ausdauerläufer. Beim Lernen müssen wir beides können: täglich gezielte Sprints hinlegen und langen Atem über die Lernzeit hinweg beweisen. Wie das konkret aussieht und mehr Antworten auf die Frage weiterlesen…

Stress in der Schule: der Fehler im System Als ich vor 10 Jahren zum ersten Mal meine Lernseminare vor Lehramtsstudenten hielt, hatte ich echt z i t t r i g e Knie. Ich dachte mir: „Was soll ich den angehenden Lehrern schon Neues über Lernpsychologie erzählen? Die studieren das ja.“ Pustekuchen! Ich war verwundert weiterlesen…

Diese Literatur, Texte, Bücher und Artikel habe ich für mein Buch „Bestnote: Lernerfolg verdoppeln – Prüfungsangst halbieren“ verwendet“. Ich veröffentliche diese Liste für alle an Lernpsychologie Interessierten oder für Studierende die ihre Masterarbeit über Kogniationspsychologie schreiben.   Aamodt, S. & Wang, S.: Welcome to your Brain. C.H. Beck 2008. Applebee, A. N.: Writing and reasoning. weiterlesen…

Die Bachelor-, Master- oder Doktorarbeit steht an – und damit eine Mammutaufgabe! Stress und Panik stehen auf deiner Stirn. Die Zeit? Rennt! Da kommt ein Ghostwriter gelegen, der – ohne dass du etwas mitkriegst – die lästige Arbeit für dich schreibt. Doch es kommen viele Fragen auf: Was bringt Ghostwriting? Ist es legal? Was kostet weiterlesen…