Seminare

Seminare zu Zeit- und Stressmanagement

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  • Seminar Stressmanagement und Work-Life-Balance

    Leistungsdruck, Ärger mit Anderen, Unsicherheit, Erschöpfung. Stress hat viele Facetten. Um so wichtiger ist es, typische Stresssituationen frühzeitig zu erkennen, innere Blockaden aufzulösen und eigene Denkmuster zu hinterfragen. Das Stressmanagement-Seminar geht auf typische „Stressfallen“ ein und vermittelt durch Selbsttests und Übungen Strategien für  Gelassenheit, Ruhe und Selbstsicherheit. Neben praktischen Tipps werden verschiedene Entspannungstechniken gleich ausprobiert. weiterlesen…



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