★ 30-Tages-Challenge ★ Werde gelassener und konzentrierter

Viele von Euch wollen mehr leisten und gleichzeitig leichter abschalten.
Die Techniken aus diesem Kurs helfen zuverlässig beides zu erreichen.

 

Innere Ruhe, mentaler Fokus und Achtsamkeit sind das Wichtigste, um konzentriert-diszipliniert zu lernen bzw. zu arbeiten.

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Das 30-Tages-Gelassenheitstraining statt für 49,95€ JETZT nur 27,- €

Dies ist ein 30-Tages-Übungsprogramm, bei dem du täglich eine schnell anwendbare Konzentrations– oder Achtsamkeitsübung bekommst.

 

 

In 30 Tagen …

 

 

1. Schneller einschlafen + entspannen

schneller-tiefer-und-besser-schlafen-und-entspannen-durch-meditation-achtsamkeitstraining-und-konzentrationsuebungen-online-kurs-und-ebook-von-dr-martin-krengel

 

 

2. Achtsamer + bewusster Essen

achtsamer gesuender und langsamer Essen durch Meditation - Achtsamkeitstraining und Konzentrationsuebungen - Online Kurs und ebook von Dr. Martin Krengel

 

 

3. Konzentrierter denken + lernen

fokussierter konzentrierter ruhiger gelassener und stressarm arbeiten + lernen + studieren durch Meditation - Achtsamkeitstraining und Konzentrationsuebungen

 

 

4. Sicherer + ruhiger durch den Tag

Sicherer ruhiger und sorgenloser durch den Tag Achtsamkeit und Meditation lernen - Stress reduzieren und bewaeltigen

 

 

5. Verspannungen und Stress auflösen

verspannungen loesen - wahrnehmen von Unruhe - Schmerzen und Stress kann dir bei der Entpannung helfen - Mediation und Achtsamkeitsuebungen

 

 

6. Ärger + Sorgen schneller loslassen

Aerger Stress und Sorgen schneller Wahrnehmen kleiner machen verringern und loslassen geht duch Meditation und Achtsamkeit ebenfalls

 

 

7. Fokussierter + reduzierter werden

fokussierter arbeiten - effizienter denken - Multitasking abschalten verringern und vermeiden - mit einer Fokusliste liegst du richtig

 

 

8. Ablenkungen wie Facebook, Mails & Co. reduzieren

Ablenkungen vermeiden und Stressoren blocken - Seiten wie Facebook oder EMail Programme kannst du blocken um klarer und konzentrierter zu denken lernen und zu arbeiten

 

 

9. Meditation lernen

Meditation lernen fuer anfaenger anleitung im sitzen liegen stehen gehen - Meditationsuebungen kostenlos aus dem buddismus

 

 

10. Achtsamkeits- und Mentaltechniken probieren

Ubungen und Training fuer Achtsamkeit und Mentaltechniken

 

 

11. … und mit diesen Übungen zufriedener und glücklicher werden

Achtsamkeit lernen - glücklicher und zufriedener durch Meditation

 

 

 

Klingt zu gut, um wahr zu sein?

Ist es auch.

All diese Benefits kannst du recht schnell und einfach erlangen, wenn du nur ein klein wenig mehr Platz in deinem Kopf schaffst. Und das schaffst du mit der Wunder-Waffe „Achtsamkeit“.

Wenn es eine Konzentrations-Übung, eine Technik gibt, die ich am meisten empfehlen würde, dann sind es Achtsamkeits-Übungen!

Weil ich glaube, dass du Achtsamkeit unbedingt sobald wie möglich probieren, lernen und vertiefen sollest, habe ich versucht, den Preis so günstig wie möglich zu machen. Greif zu!

Bei diesem Kurs erkläre ich die Konzepte kurz & knapp.

DU bist dran!
… und wendest die Dinge sofort an!

 

 

 

 

Vorteile, Methodik + Zielgruppe

 

Schneller Einblick in verschiedene Achtsamkeitstechniken
Sofortige Anwendung und Ausprobieren. Keinerlei Vorwissen nötig
Hilft Chaoten und auch Ehrgeizigen, die noch besser werden möchten

 

 

 

 

 

Ich will meinen Fokus steigern, achtsamer, konzentrierter und gelassener werden.

 

 

Häufige Fragen:

Kann ich die Videos nur 30 Tage ansehen?
  • Nein, du lädst dir den Kurs herunter, und kannst ihn immer wieder machen. Das ist eine große Besonderheit im Vergleich zu anderen Kursen, bei denen du monatlich zahlen müsstest, oder du nach kurzer Zeit keinen Zugriff mehr hast. Ich will, dass du vorankommst. Die 30-Tages-Struktur soll dir nur helfen, am Ball zu bleiben.

 

Was kriege ich genau?
    • Du bekommst 32 Videos mit knackigen Tipps, Tricks, Techniken und leicht anwendbaren Übungen, für die du maximal 10 Minuten täglich brauchst.
    • Gesamtlänge der Challenge / des Kurses ist ca. 2:15 Stunden.
    • Sofort nach Zahlung öffnet sich eine Seite zum sofortigen Download.

 

Warum sollte ich das kaufen?

Wenn es eine Konzentrations-Übung, eine Technik gibt, die ich am meisten empfehlen würde, dann sind es Achtsamkeits-Übungen! Klar, du findest Achtsamkeitsübungen auch woanders. Schau dich ruhig um. Was mein 30-Tages-Achtsamkeitstraining Kurs anders macht ist:

 

  1. Du kannst die Übungen einfach an Dingen anwenden, die du ohnehin schon tust (schlafen, essen, gehen, arbeiten). Du brauchst damit kaum Extra Zeit zu investieren!
  2. Die Videos sind 100% praxisnah. Im Gegensatz zu meinen Büchern musst du nichts lesen, brauchst keine Theorie, manche Videos sind nur 1 Minute absolut fokussiert, andere erklären in max. 10 Minuten wichtige Tricks und Kniffe.
  3. Ich präsentiere in 4 Wochen 4 verschiedene Aspekte (Alltags-Achtsamkeit, Schlüsselmomente, Anti-Stress-Übungen, Meditations- und Konzentrationswoche).

 

30 Tage 100% Geld-Zurück-Garantie

Du hast einen ganzen Monat lang Zeit, den Kurs und die Techniken auszuprobieren. Solltest du danach aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein, schreib mir einfach eine kurze Email und du bekommst den kompletten Kaufpreis zurückerstattet. OHNE WENN UND ABER!

Warum ich diese Garantie anbieten kann? Ganz einfach, weil ich zu 100% hinter meinen Techniken stehen. Sie sind alles selbst erprobt und werden als sehr nützlich bewertet (z.B. in den Emails die ich immer wieder bekomme).

Also, warte nicht noch länger darauf, dass sich irgendwann mal aus heiterem Himmel etwas verändert. Du hast die 30-Tage Geld zurück Garantie. Du kennst die Qualität meiner Seite und meines Blogs. Du weißt, dass alles was ich mache Hand und Fuß hat. Darum werde JETZT aktiv und pack es endlich an. Hol dir den Kurs JETZT und starte SOFORT!

Denk an den schönen Liedtext:

Es bewegt sich nichts, wenn du dich selber nicht bewegst!

 

 

Dein Fokus-Trainer: Dr. Martin Krengel

Experte fuer Stressmanagement Stresspaevention Stressbewaeltigung Gelassenheit und Meditation Dr Martin KrengelDr. Krengel ist Motivationspsychologe und Bestsellerautor. Er hat für diesen Kurs/diese Challenge die besten Achtsamkeitsübungen und Techniken aus 20 Jahren Erfahrung als Braincoach und über 250 Life-Seminaren zusammengefasst.

 

 

Ob im ZDF, Fokus oder der Süddeutschen Zeitung: Seine Texte, Artikel, Ideen und Bücher wurden in fast allen wichtigen Medien zitiert. Eine Auswahl:

 

 


 

Ich werde ab jetzt fokussierter,  achtsamer und gelassener.

Zum 30-Tages-Achtsamkeitstraining (Klick!)

 

 

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