Willst du 10 Stunden Zeit pro Woche sparen?

 

Hast du es satt, bis spät Abends zu ackern oder zu büffeln?

Würdest du deine Freunde gern öfter sehen, mehr Sport machen oder einfach nur den Sonnenschein ohne schlechtes Gewissen genießen?

Lass uns das anpacken:

 

Endlich alles im Griff

Ich habe ein durchdachtes Kurs-Paket für dich, das dir hilft deine Ziele zu erreichen und mehr Klarheit und Struktur in die Woche zu bekommen.

Der Zeit-Zauber-Kurs ist ein hilfreicher Mix an Zeitmanagement, Fokus- und Motivationsmethoden.

 

 

1. Laufe nicht mehr großen Aufgaben davon

Wovor hast du Angst? Lauf doch nicht weg!

Hausarbeiten, der Jobwechsel, die Weiterbildung, dein großer Traum – Schiebst du große oder schwere Aufgaben vor dir her?

Doch oft sind die aufgeschobenen Aufgaben, die Dinge, die dich WIRKLICH erfolgreich und glücklich machen würden.

Ich zeige dir, wie du große Projekte strukturierst und in motivierende Meilensteine aufteilst.

 

 

 

Bestnotensystem Schritt 9

2. Spring über deinen Schatten

Unsicherheit entsteht, wenn du nicht weißt, was deine Prioritäten sind, und wie du deine Ziele erreichen kannst.

Lerne, wie du deine Ziele relastisch formulierst und mit welchen Motivations-Tricks du in die Gänge kommst.

 

 

 

 

3. Schluss mit dem Kopf-Chaos

Zeitmanagement Kurs und eboos im PaketStändiges Grübeln und Sorgen machen bremsen dich aus. Dein Kopf-Kino lenkt dich ab und lässt dich zögern. Im Kurs lenken wir deine Gedanken in produktive Bahnen.

Ich habe zwei schöne Tools in meiner Zeit-Zauber-Kiste, mit denen du lernst, dich leichter zu priorisieren und deine Energie zu fokussieren.

 

 

 

4. Harmonisiere deine Work-Life-Balance

Bestnotensystem Schritt 4

Ich zeige dir in diesem Kurs, wie du ordentlich was wuppst. Aber was Menschen vor allem AUCH zum glücklich sein brauchen sind Emotionen, Miteinander, tolle Gespräche, Natur, Licht, magische Momente.

Wer erinnert sich schon am Ende des Lebens an die Überstunden im Büro oder an die Türme an Texten?

Ich zeige dir ein schönes Zeit-Planungs-Tool, das mein Stresslevel gefühlt halbiert hat. Es hilf mir enorm, meine inneren Wünsche und persönlichen Bedürfnisse klarer im Blick zu behalten.

 

 

 

5. Leine deinen inneren Schweinehund an

Innere-Schweinehund-Keine-Lust-keine-Energie-keine-Zeit-kein-Mut-keine Motiviation __ Anfangsschwung wo bist du„Keine Zeit!“, „Keine Lust“, „Keine Energie“, …

Wie oft bekommen wir den Allerwertesten nicht hoch? Wie oft fällt es schwer, die grauen Zellen deines Gehirns in die Gänge zu kriegen?

Glaub mir, in mir wohnte kein Schweinehund, sondern ein innerer Pittbull. Ich zeige dir sehr gern, mit welchen überraschend einfachen kleinen „Twists“ in deinem Alltag du dein Inneres Zeit-Raubtier zu einer Schmusekatze machst.

 

 

 

 

6. Mach dich nicht länger zum Affen

speed-reading-seminar-video-kurs-schneller-lesen-mehr-verstehen-studium-recherchen-länger-konzentriert-schneller-lesen-dr-martin-krengel-affeWie oft lassen wir uns zu Dingen einlullen, die wir nicht wirklich wollen? Dann tust du Dinge deinem Kollegen oder deiner Freundin zu liebe, die dir aber insgeheim Energie rauben. Und am Ende sitzt du da und bist der Dumme.

Ein „Ja“ zu allem, ist ein „Nein“ zu dir selbst.

Damit meine ich aber auch vor allem all die Zeit, die wir mit Sozialen Medien, Haushalt und Dingen, tun die überhaupt nicht gemacht werden müssen.

Produktivitätsforscher haben herausgefunden, dass von einer Arbeits- bzw. Lernstunde oft nur 15 bis 20 Minuten wirklich sinnvoll genutzt werden!

Und das ist der größte Zeitmanagement-Fehler überhaupt: Wenn wir Dinge tun, die überhaupt nicht gemacht werden müssen!

Deswegen, lernst du hier endlich ohne ein schlechtes Gewissen „Nein“ zu sagen:

  • „Gerade geht es leider nicht“ zu Labertaschen;
  • Nein“ zu Aufgaben, die nicht dir gehören,
  • “ zu Dingen, die dir nicht guttun,
  • Auf keinen Fall“ zu Dingen, die dich nur ablenken,
  • Les ich nicht“ zu Texten, die dir nichts bringen,
  • Später vielleicht“ zu Leuten, die dir Energie rauben.

Von mir bekommst du Mut für dich. Was das Abgrenzen in jedem Fall leichter macht, sind meine Rede-AB-Wendungen mit denen du die passenden Worte findest, um dich sanft abzugrenzen ohne andere zu verprellen.

 

Ein Video dazu:

 

 

7. Finde Fokus, Ruhe und Konzentration

Lernen mit Spaß - Was dein Gehirn damit zu tun hatDich JETZT auf EINE Sache zu fokussieren. 

Das ist einer der wichtigsten Skills, die du in deiner inneren Zeit-Zauber-Kiste haben wirst.

Da du aber leider nunmal nicht so über Nacht dein Gehirn komplett umprogrammieren kannst, gebe ich dir ein paar Abkürzungen – mit Hilfe einer räumlichen und zeitlichen Struktur. Die kleinen Tricks die ich im Kurs erkläre, wirken schneller als Meditation, deswegen sind sie ein wunderbarer Start ins fokussierte Lernen, Leben und Arbeiten.

 

 

 

8. Genieße den Gedankenflow

Flow-Prinzip länger – konzentriert arbeiten

Wir arbeiten an beiden Richtungen:

Wie machst du langweilige Aufgaben spannender und herausfordernder?

Wie kannst du stressige Projekte runterschrauben, so dass du dein Gehirn auf der perfekten Gedankenwelle surfen lässt?

 

 

 

Platz schaffen durch Ablage und Ordner9. Ordnung im Kopf

Es gilt: Ordnung im Umfeld = Ordnung im Kopf.

Damit meine ich NICHT nur aufräumen oder putzen, sondern auch ein geschicktes Projekt- und Prozessmanagement.

 

 

 

 

To Do Liste für perfektes Zeitmanagement10. Perfekte Planung

Ich zeige dir meine persönlichen Lieblingstricks, um einen klaren Kopf zu behalten und mehrere Ziele aus verschiedenen Lebensbereichen Schritt-für-Schritt zu verwirklichen.

 


Zeitzauber Dr. Martin Krengel Zeitmanagement

All das lernst du im Zeit-Zauber-Paket.

Der Kurs berücksichtigt die Eigenheiten unseres manchmal eigenwilligen Gehirns und hilft ihm, die komplexen Anforderungen des vielfältig-wirren Alltags zu meistern.

Hier bekommst du meine besten Methoden zum effizienten, motivierten, strukturierten und fokussierten Arbeiten und Lernen.

Ein gutes Zeitmanagement ist die Basis für alles: Wenn du bei deiner Arbeit oder dem Lernen produktiver wirst – kannst du dich auch leichter, schneller und gewissensbiss-frei entspannen. Du beugst Stress, Konflikte und Burnout vor. Damit ist Zeitmanagement der Schlüssel zu beidem: Zu einem glücklichem als auch erfolgreichen Leben.

Ich kann das nur bestätigen: Diese Zeit-Techniken haben es mir ermöglicht, meinen Traum eigene Bücher zu schreiben wahr gemacht – um die Welt zu reisen als auch Erfüllung in einer wundervollen Beziehung zu finden. Es ist einfach für alle entspannter, wenn du pünktlich und gelassen nach Hause kommst …

 

 

Ich will Zeit-Zauberer werden

 

Inhalte des Zeit-Zauber-Pakets:

 

1. Modul: Erfolgsfaktoren, Motivation und Selbstdisziplin

Worauf kommt wirklich an? Ich zeige dir einige Psycho-Dynamiken die dich immer wieder in typische Alltagsfallen tappen lässt. Du wirst deine inneren Irrwege besser verstehen – und was in Wahrheit hinter dem inneren Schweinehund und der „äußeren Saukatze“ steckt.

Dieses knackige Auftakt-Modul wird dir die Augen für einige Stolperfallen öffnen und dir einen deutlichen Energie-Schub schenken.

 

 

2. Modul: Die magische Kraft deines persönlichen Navis:

Jeder hat Träume und Ziele im Leben. Doch nur wenige erreichen diese schnell und sicher. Damit du in Zukunft richtig durchstarten kannst, brauchst du einen klaren Fahrplan. Wir erarbeiten deine konkrete Marschrichtung, damit es dir deutlich leichter fällt deine Ziele, Projekte und Träume motiviert anzupacken – und selbstdiszipliniert dranzubleiben.

Lerne:

  1. Warum so viele falschen Zielen hinterher jagen, ohne es zu merken
  2. Was der größte Zeitmanagement-Fehler überhaupt ist
  3. Wie du wichtige Dinge in Zukunft motivierter oder gar nebenbei erledigst
  4. Der Leuchtturm- und der Koala-Effekt
  5. Typische Fehler beim Setzen von Zielen und wie du sie vermeidest

 

 

 

3. Modul: Stress adé – mit der richtigen Work-Life-Balance

Lerne, deine 5 „Lebensbatterien“ kraftvoll aufzutanken: Ich zeige dir, wie du mehrere Dinge (Leistung, Sport, Hobbys) unter einen Hut bekommst und wie du deine Selbstdisziplin und Motivation dauerhaft im im Takt (im „Flow“) hältst.

Erfahre des weiteren:
  1. Wie du einige alltägliche Konflikte und Entscheidungen besser lösen kannst
  2. Unter welchen Umständen Multitasking sinnvoll ist und wann nicht
  3. Wie du langweilige und unproduktive Aufgaben erkennst und durch bessere ersetzt.

 

4. Modul: Prioritäten & Produktivität

Willst du endlich den Erfolg, den du verdienst? Hier findest du den Werkzeugkoffer dazu! 

Nachdem wir deine konkrete Marschrichtung und ein Work-Life-Survival-Training in Modul 2 und 3 absolviert haben, geht es hier nun zum Kern der Optimierung deines perfekten Tages:

Lerne wie du deine Prioritäten täglich auch wirklich anpackst und mit welchen kleinen Twists und Tricks du deine Produktivität in einer Woche gut und locker mal eben verdoppeln kannst.

Du glaubst mir nicht? – Wende diesen Werkzeugkoffer an und du wirst sehen, das Selbstmanagement und Struktur im Tag eigentlich ganz unkompliziert umzusetzen sind.

Inhalte:

  1. Der wichtigste Zeitmanagement-Tipp überhaupt
  2. 5 konkrete Beispiele, mit denen du deine Zeit besser nutzen kannst
  3. 3 Motivationstipps, die dich zuverlässig durch dein Studium & deine Arbeit bringen
  4. 1 überraschend einfacher Konzentrations-Tipp, der dir hilft, dich sofort auf deine Arbeit zu konzentrieren.

 

 

 

5. Modul: Struktur & Planung

Bist du schnell gestresst und verlierst vor lauter Aufgaben den Überblick? Hast du 1.000 Dinge zu tun und weißt nicht, wann du womit anfangen sollst? 

Mit diesem Modul lernst du, dich spürbar besser zu organisieren. Im Kern geht es hier nochmal ausdrücklich darum, mit welchen Planungs-Tools, Beispiel-Prozessen und Übersichten du es schaffst, deine Aufgaben im Griff zu bleiben – und dennoch flexibel für Spontanes, Freunde und deine persönlichen Bedürfnisse zu bleiben.

Stars dieser Lektion sind u.a.:
  1. Der perfekte Tag: Wie du deinen Tag planst
  2. Die perfekte Woche: Wie du Überblick über deine vielfältigen Aufgaben behälst
  3. Dein Energie- und Stressmanagement.

 

 

 

6. Ergänzende Inhalte, Übungen und Checklisten:

  1. https://www.studienstrategie.de/wp-content/uploads/2016/12/zeitmanagement-kurs-1-dr-martin-krengel.pngZeitmanagement-Crashkurs fürs Büro: Die wichtigsten Tipps und Tricks für einen erfolgreichen Tag am Schreibtisch. Damit du abends pünklich Feierabendmachen kannst – und vor allem, damit du mit einem zufriedenen Gefühl nach Hause gehst. 
  2. Motivationsk(l)ick: Das Video erklärt eine neuere Motivationstheorie und zeigt, wie du dein Umfeld so gestaltest, dass du viel weniger Motivationsaufwand brauchst. Ich nehme dich durch meine Wohnung und zeige dir 8 verschiedene Situationen und Orte, in denen ich das „Nicht-Motivations-Prinzip“ angewendet habe.
  3. Martins Mail-Methode: Sehr praktisches „Schau-mir-über-die-Schulter“ Tutorial. Eigentlich sollte es „Mailkiller-Methode“ heißen, denn ich zeige dir Schritt-für-Schritt, wie ich über 100 E-Mails in weniger als 2 Stunden abarbeite.https://www.studienstrategie.de/wp-content/uploads/2016/12/zeitmanagement-kurs-1-dr-martin-krengel.png
  4. Fünf ebooks aus „Golden Rules“. Die ebooks stammen aus meinem Zeit-Mangement-Bestseller und sind für diejenigen gedacht, die einzelne Konzepte gerne noch einmal elektronisch nachlesen wollen. Lies jeweils eins der in Summe 50 Kapitel pro Tag. So kannst du jeden Tag Schritt-für-Schritt ein Stück weiter optimieren, dich an die Inhalte des Kurses erinnern und sie vertiefen.
  5. https://www.studienstrategie.de/wp-content/uploads/2016/12/zeitmanagement-kurs-1-dr-martin-krengel.pngChecklisten, Übungen und mehr: Die Checklisten und Übungen zum Ausdrucken sichern deinen Lernerfolg. Drucke sie am besten auf A4 aus und hänge sie dorthin, wo du Zeit hast, immer mal wieder einen Blick darauf zu werfen: Über deinen Schreibtisch, über den Abwasch, nein – nicht über die Toilette – oder etwa doch? Du könntest sie auch auf A5 ausdrucken und in deinen Kalender einkleben. Sie sind wirkungsvoller als die Tschaka-Zitate, die du da sonst so findest.

 

 

Yes! – Ich will Zeit-Zauberer werden >

 

Das Zeit-Zauber-Paket auf einen Blick:
  • 5-teiliger Videokurs: Zeitmanagement, Work-Life-Balance, Fokus, Struktur und Motivation (s.o.)
  • 3 Zusatz-Kurs-Module: Zeitmanagement fürs Büro, die tägliche Extra-Portion-Motivation, E-Mail-Ninja 2.0.
  • 5 Ebooks „Golden Rules„: Selbstvertrauen, Selbstmotivation, Zeitmanagement, Konzentration, Ordunung & Organisation
  • 10 Checklisten und Miniposter
  • 2 Selbsttests und 1 Umsetzungs-Turbo: Zeitprotokoll, Biorhytmus-Übung etc.)

 

Gesamtwert: 225,- Euro. Für dich als mein Leser deutlich günstiger: Bitte klicke auf den grünen Button um den aktuellen (reduzierten) Preis zu sehen.

 

Ich will Zeit-Zauberer werden

 

 

Anpacken, Dranbleiben, Durchstarten:

20 Dinge, die du ebenso lernen wirst:

Zeitzauber Dr. Martin Krengel Zeitmanagement

  • Warum so viele ihr Leben lang den falschen Zielen hinterher jagen, ohne es zu merken.
  • Was der größte Zeitmanagement-Fehler überhaupt ist.
  • Wie du wichtige Dinge in Zukunft motivierter oder gar nebenbei erledigst.
  • Was sind der Leuchtturm- und der Koala-Effekt? Wie nutzt du sie automatisch?
  • Typische Fehler beim Setzen von Zielen und wie du sie vermeidest.
  • Wie du einige alltägliche Konflikte und Entscheidungen besser lösen kannst.
  • Was eigentlich hinter dem „inneren Schweinehund“ steckt und warum wir ihn manchmal sogar brauchen.
  • Die 5 Lebensbatterien und was sie für dich bedeuten.
  • Unter welchen Umständen Multitasking sinnvoll ist und wann nicht.
  • Wie du fiese Zeitfresser und nervige Energiediebe findest und dingfest
    machst.
  • Der wichtigste Zeitmanagement-Tipp überhaupt.
  • 5 konkrete Beispiele, mit denen du deine Zeit besser nutzen kannst.
  • 3 Motivationstipps, die dich zuverlässig durch Studium und Arbeit bringen.
  • 1 megawichtiger, supercooler Konzentrations-Tipp. Er hilft dir, dich sofort fokussiert auf deine Arbeit zu konzentrieren.
  • Der perfekte Tag: Wie du deinen Tag planst.
  • Die perfekte Woche: Wie du Überblick über deine vielfältigen Aufgaben behältst.
  • Flexibel bleiben und dennoch alles im Griff (und im Blick) behalten.
  • Work-/Study-Life Balance im Alltag verankern.
  • Dein Energie- und Stresslevel clever optimieren.
  • Fließendes Prioritäten-Check-Up: Wie du kontinuierlich besser werden kannst.

 

 

Meinungen:

Ich bin total begeistert!“
Melina Lewien, Witten

Durchdacht und innovativ.“
Alexader Aescht, Würzburg

Am 31.12. kann ich zum ersten Mal mit Erleichterung sagen, dass ich alle geplanten Ziele des Jahres verwirklicht habe. Danke!“Nino Kereselidze, via Mail

Ich habe bereits mehrere Hundert Euro für Lernbücher, Ratgeber und Seminare ausgegeben. Deine Werke sind mit Abstand die besten!”
Friedrich Mickel, via Mail

Eine Art Frühjahrsputz für den eigenen Kopf, um dort richtig Ordnung zu schaffen.“
Twago.de – Portal für Freiberufler

 

Ich will Zeit-Zauberer werden

 

 

Besonderheiten

 

Umfassend. Das Paket beinhaltet all meine Theorien und Erfahrungen, die ich in den letzten 10 Jahren entwickelt und geprüft habe. Es ist ein Allround-Talent, das dir alle nützlichen Informationen zu wesentlichen Zeitmanagement- und Motivationsprinzipien gibt. Mit seiner Hilfe wirst du lernen, strategischer und strukturierter zu denken sowie fokussierter und vorausschauender zu handeln. Dadurch sparst du viele Stunden wertvolle Zeit und reduzierst Stress!

Fundiert. Wie du es von mir gewohnt bist, verbinde ich das Beste aus mehreren Fachgebieten und besitze sowohl wissenschafltiche als auch praktische Erkenntnisse aus der Strategie- und Zeitmanagement-Lehre. Zudem gebe ich meine besten Tipps aus der Motivations- und Lernpsychologie an dich weiter.

Bewährt. Mehrere Tausend Studierende, Freiberufler, Young Professionals, Selbstständige und Unternehmer haben mir bisher vertraut und sich von mir in eine besser Zukunft führen lassen. Zusammen mit ihrem Feedback habe ich meine Inhalte kontinuierlich weiterentwickelt. So kann ich garantieren, dass meine Ansätze kein theoretischer Bullshit sind, sondern in der Praxis wirklich funktionieren!

Persönlich. Der Großteil des Pakets besteht aus Online-Kursen und Videos. Kein lästiges Lesen also, sondern eine Art 4-Augen-Gespräch mit mir, in dem du dich entspannt zurücklehnen kannst. So kannst du die Inhalte besser verinnerlichen und im Anschluss durch die praktischen ebooks und Checklisten anwenden und vertiefen.

Lebensverändernd. Auch wenn der Fokus dieses Pakets auf Zeitmanagement liegt und sich die Prinzipien und Tricks vor allem auf Lernen und Arbeiten beziehen, werden einige davon auch deinen Alltag und dein Privatleben beeinflussen und zwar nur im Positiven. Denn ein gutes Zeitmanagement ist die Grundlage für ein zufriedenes, erfolgreiches, gelassenes und glückliches Leben.

Vertiefend. Bist du einer der 100.000 begeisterten Leser meiner Bücher „Golden Rules“ oder „Bestnote“? Dann wirst du darauf brennen, das Wissen hier noch einmal zu vertiefen, zu erweitern und noch einmal auditiv und visuell vermittelt zu bekommen (siehe Video unten).

 

Überlegst du noch? - Hier sind vertiefende Infos:

 

Überlegst du noch? (Weitere Infos)

Hier erkläre ich dir die Inhalte und Nutzen des Pakets:

Du hast die „Golden Rules“ schon gelesen? Gerade deswegen könnte sich der Kurs besonders für dich lohnen:

 

 

Geh den ersten wichtigen Schritt in eine stressärmere Zukunft.

Fühle den Motivationsschub.

Spüre, wie dir Dinge schneller von der Hand gehen.

Höre, wie andere immer besser über dich sprechen und

sieh, wie sich deine To-Do-Liste immer weiter verkürzt.

Das Zeit-Zauber-Komplettpaket ist ein fairer Deal. Es verbindet alles zum Thema Zeitmanagement, Motivation und Konzentration, was ich dir aus 10 Jahren Erfahrung auf diesen Gebieten vermitteln kann.

Nun bist du dran.

Investiere in dich – es lohnt sich.

Denk dran: Du bewegst nichts, wenn du dich selber nicht bewegst!

 

Infos zum Referent: Dr. Martin Krengel

 

Über Dr. Martin Krengel

Ich bin Motivationspsychologe, Bestsellerautor und leidenschaftlicher Kunstturner. Ich habe zwei verschiedene Studiengänge in fünf Ländern studiert und beide „mit Auszeichnung“ absolviert.

Gearbeitet habe ich u.a. für eine Dr Martin Krengel - Zeitmanagement - Motivations und Lernexperte - bekannt aus Fernsehen Radio ZeitschriftenTop-Unternehmensberatung (BCG), T-Mobile International in London sowie für eine Reihe von kleineren Firmen und Startups (u.a. Möbeldesign, Getränkeproduktion, Jungendarbeit, Bildungsanbieter und am Prüfungsamt einer Universität).

Ich habe selbst ein Unternehmen gegründet und kenne das freie, wilde Wirtschaftsfeld und hektische Tage nur zu gut. Neben meiner Doktorarbeit habe ich 5 Bücher geschrieben und vermarktet – während ich weiterhin geturnt, gelehrt, geliebt und mein Unternehmen vorangebracht habe.

Zeitmanagement ist der Kern meines Erfolges. Ich liebe und lebe es!

 

Ich will Zeit-Zauberer werden

 

 

Erhöhe Deine Produktivität mit Hilfe von Brain-Updates von Martin Krengel

Möchtest du Freizeit und Leistung besser in Einklang bringen?

Dann lass uns jetzt durchstarten!

Du wirst es nicht bereuen. Und für den Fall das du dir doch was völlig anderes erwartest hast, gibt es meine Zufriedenheitsgarantie:

 

 

Zufriedenheitsgarantie

 

Selbstbewusstsein stärken durch gute Konzentration Motivation und Selbstmanagement-Denk und Arbeits Flow

Melde dich innerhalb von 72 Stunden nach dem Kauf bei mir. Schicke mir eine Mail mit 3 Stichpunkten, was dir nicht gefallen hat oder was ich verbessern sollte. (Ich will meine Produkte ständig besser machen und zudem zu sehen, dass du dich zumindest mit den Inhalten etwas auseinandergesetzt hast).

Ist das erfüllt, erstatte ich dir ohne wenn-und-aber 50% des Kaufpreises zurück. (Warum gibt es nicht alles zurück? Die Rückabwicklung mit neuer Rechnungslegung etc. ist extrem aufwendig für uns und es gab in der Vergangenheit leider Leute, die das ausgenutzt haben). Ziel der Zufriedenheitsgarantie ist es, DEIN Risiko zu reduzieren – in einer für uns fairen Weise. Ok?)

 

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