Ich habe gerade eine interessante Ergonomie-Studie gelesen: Danach genügen bereits schon 20 Minuten starres Sitzen, um den Bandscheiben 70 Prozent ihrer Flüssigkeit tu entziehen und somit langfristig zu schädigen. Also: Move now!
Trick: Handywecker auf 20 min stellen und dann Haltung kontrollieren & korrigieren. Reicht für ein paar Stunden, nach einer Woche wiederhohlen…
Kategorie: Berufswahl: Was soll ich studieren? | Artikel von Martin Krengel | am 10.08.2011
Hier findet jeder etwas Motivierendes und Inspirierendes. Vor allem überzeugt der unkonventionelle Ratgeber durch seine persönliche und humorvolle Art...
Bestnote: Lernerfolg verdoppeln - Prüfungsangst halbieren!
Dies ist die ultimative Gebrauchsanleitung für dein Gehirn. Lerncoach Martin Krengel präsentiert ein krisensicheres 10-Schritt-Lernsystem, das dich zu...
Stoppt die Welt, ich will aussteigen!
Wie fühlt es sich an, loszulassen und das Leben zu Leben, das DU leben möchtest? Ein Buch mit "Kompassfunktion." ...
Last-Minute-Merktricks (Bestnote PDF Kapitel 6 zum Download)Verdoppele deine Erinnerungsleistung. Mit nur (m)einer einfachen, aber extrem mächtigen "3-2-1 Methode". Sie lässt sich in allen Studien- bzw. Schulfächern anwenden. Wetten? ...
Stoppt die Welt, ich will aussteigen!Wie fühlt es sich an, loszulassen und das Leben zu Leben, das man leben möchte?...
eBook: Schneller Lesen - Mehr verstehen | 10 Goldene RegelnDieses eBook zeigt dir wie du schneller liest als auch wie du Informationen gezielt filterst und selbst komplizierte Texte besser verstehst. ...
eBook MotivationWas ist Motivation? + Sich motivieren + träumen und zielen + Ablenkungen ausschalten + Tricks gegen Aufschieberitis + mehr Motivation im Job und im Studium...