Ergonomie: Bandscheiben-Alarm!



Ich habe gerade eine interessante Ergonomie-Studie gelesen: Danach genügen bereits schon 20 Minuten starres Sitzen, um den Bandscheiben 70 Prozent ihrer Flüssigkeit tu entziehen und somit langfristig zu schädigen. Also: Move now!

Trick: Handywecker auf 20 min stellen und dann Haltung kontrollieren & korrigieren. Reicht für ein paar Stunden, nach einer Woche wiederhohlen…



Kategorie: Berufswahl: Was soll ich studieren? | Artikel von | am 10.08.2011

Einspruch? Zuspruch? Schreib′s auf!

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Martin Krengel

Hi, ich bin Martin,

Ich will dir helfen, deine Talente zu entfalten und deine PS endlich auf die Straße zu bringen!

Ich war mal ein Chaot - doch habe es geschafft, sowohl mein Abi als auch 2 ganz verschiedene Studiengänge "mit Auszeichnung" abzuschließen.

🙋‍♂️ Über Dr. Martin Krengel (Vita)
📚 P.S.: Ich habe für dich 11 Bücher geschrieben, die sich knapp 200.000 mal verkauften und in 5 Sprachen übersetzt sind:

Diese Website mag Kekse, wie andere auch: Wenn Du weiter auf unserer Seite surfst, stimmst Du der Nutzung von Cookies zu. #haps! 😋 Mehr Infos (Datenschutzerklärung). ok!