Ich habe gerade eine interessante Ergonomie-Studie gelesen: Danach genügen bereits schon 20 Minuten starres Sitzen, um den Bandscheiben 70 Prozent ihrer Flüssigkeit tu entziehen und somit langfristig zu schädigen. Also: Move now!
Trick: Handywecker auf 20 min stellen und dann Haltung kontrollieren & korrigieren. Reicht für ein paar Stunden, nach einer Woche wiederhohlen…
Kategorie: Berufswahl: Was soll ich studieren? | Artikel von Martin Krengel | am 10.08.2011
Dein Ziel ist im Weg: kleiner denken - W E I T E R kommen.
"Dein Ziel ist im Weg" zeigt, wie du mit großen Lebensentscheidungen einfacher umgehen kannst. Du wirst lernen, wie du deine Träume, Wü...
Bestnote: Lernerfolg verdoppeln - Prüfungsangst halbieren!
Möchtest du deine Noten deutlich verbessern? --- Willst du deine Motivation und Konzentration erhöhen und viel Zeit und Stress sparen? --- Brauchst d...
Golden Rules ★★★★★ (Motivationsbestseller)
"In dem Buch hat man sie alle auf einen Blick: die goldenen Regeln zum Erfolg. So frisch und übersichtlich hat man sie selten gesehen." (Der Tag...
Last-Minute-Merktricks (Bestnote PDF Kapitel 6 zum Download)Verdoppele deine Erinnerungsleistung. Mit nur (m)einer einfachen, aber extrem mächtigen "3-2-1 Methode". Sie lässt sich in allen Studien- bzw. Schulfächern anwenden. Wetten? ...
Stoppt die Welt, ich will aussteigen!Wie fühlt es sich an, loszulassen und das Leben zu Leben, das man leben möchte?...
eBook: Schneller Lesen - Mehr verstehen | 10 Goldene RegelnDieses eBook zeigt dir wie du schneller liest als auch wie du Informationen gezielt filterst und selbst komplizierte Texte besser verstehst. ...
eBook MotivationWas ist Motivation? + Sich motivieren + träumen und zielen + Ablenkungen ausschalten + Tricks gegen Aufschieberitis + mehr Motivation im Job und im Studium...