Ich habe gerade eine interessante Ergonomie-Studie gelesen: Danach genügen bereits schon 20 Minuten starres Sitzen, um den Bandscheiben 70 Prozent ihrer Flüssigkeit tu entziehen und somit langfristig zu schädigen. Also: Move now!
Trick: Handywecker auf 20 min stellen und dann Haltung kontrollieren & korrigieren. Reicht für ein paar Stunden, nach einer Woche wiederhohlen…
Kategorie: Berufswahl: Was soll ich studieren? | Artikel von Martin Krengel | am 10.08.2011
Ich will dir helfen,
deine Talente zu entfalten und deine PS endlich auf die Straße zu bringen!
Ich war mal ein Chaot - doch habe es geschafft, sowohl mein Abi als auch 2 ganz verschiedene Studiengänge "mit Auszeichnung" abzuschließen.
🙋♂️ Über Dr. Martin Krengel (Vita)
📚 P.S.: Ich habe für dich 11 Bücher geschrieben, die sich knapp 200.000 mal verkauften und in 5 Sprachen übersetzt sind:
Golden Rules ★★★★★ (Motivationsbestseller)
"In dem Buch hat man sie alle auf einen Blick: die goldenen Regeln zum Erfolg. So frisch und übersichtlich hat man sie selten gesehen." (Der Tagesspiegel)...
Bestnote: Lernerfolg verdoppeln - Prüfungsangst halbieren.
Lernbestseller Nr. 1 mit 60.000 verkauften Exemplaren und mehr als 200 5-Sterne-Rezensionen | in 3 Sprachen übersetzt: Lerncoach Martin Krengel präsentiert ein krisensicheres 10-Schritt-Lernsystem, das dich zuverlässig zur perfekten Pr...
Dein Ziel ist im Weg: kleiner denken - WEITER kommen.
"Dein Ziel ist im Weg" ist eine Alternative zu gängigen Motivationstheorien. Lerne, wie du deine großen Träume, Wünsche und Ziele BEHERZT anpackst - und schneller verwirklichen kannst, als du bisher dachtest. ...